Om mig

Jeg hedder Lone Loop

Jeg er 53 år gammel – gift og mor til to teenagere på hhv. 17 og 19 år

Jeg har fungeret som tillidsrepræsentant i flere år og har bl.a. gennem dette hverv indset vigtigheden af at vi skal passe på os selv – og hinanden. Ikke kun på arbejdet – men også privat.
Vi skal lære at acceptere at vi skal prioritere os selv – også når vi har travlt. .

Alt for mange oplever stress i deres hverdag. For nogen er det ok og midlertidigt. Men for andre bliver det en belastning af længerevarende karakter.

Stress er ikke en sygdom. Men vi kan blive syge af at være stressede i længere tid..

Jeg har taget en stressvejleder uddannelse hos LifeConsulting  og certificeret Stressvejleder herfra.
Stressvejledning handler om at man gennem samtaler lærer at opdage og håndtere egen stress.
Vi har hver vores egen model af hvordan verden ser ud. Derfor vil nogen reagere mere voldsomt på en situation end andre vil. Et stressvejledningsforløb vil også være forskelligt fra person til person.
Nogen har måske behov for en enkelt forebyggende samtale, mens andre vil have glæde af et længere forløb..

Hvad der passer bedst for dig,, finder vi ud af når vi taler sammen.